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养生食补大全  

2013-01-15 08:34:50|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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养生食补大全

               冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。
      吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。
      吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。
      吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。
      菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。
      乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。
      气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。
      要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。
      燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。
      萝卜汤,治胃胀。红薯蒸,大便通。
      洋葱好,防流脑。枇杷果,治咳嗽。
      银耳烩,能清肺。椰子果,清肝火。
      吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌疮。
      吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。
      吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。
      吃山药,益补脾。吃百合,益补肺。
      要健脑,吃核桃。吃苹果,益补肾。
      吃葡萄,补肝肾。吃鲜桃,益五脏。

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